FB2 Книги » С » "Смирнова Марина"
:

Марина Смирнова: Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете (Litres)

Жанр : Медицина , Язык : ru Аннотация: Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот — какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и …

Марина Смирнова: Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии (Litres)

Жанр : Кулинария , Язык : ru Аннотация: Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот — какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, …

Марина Смирнова: Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине (Litres)

Жанр : , Язык : ru Аннотация: В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклезоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес. …

Марина Смирнова: Лечебное питание. Запоры (Litres)

Жанр : , Язык : ru Аннотация: Запоры — один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые …

Марина Смирнова: Лечебное питание. Гипертония (Litres)

Жанр : , Язык : ru Аннотация: Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание …

Марина Смирнова: Лечебное питание. Сахарный диабет (Litres)

Жанр : , Язык : ru Аннотация: Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, – необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными «рычагами управления» этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень …

Марина Смирнова: 2500 скороговорок (Litres)

Жанр : Детские стихи , Язык : ru Аннотация: Кто из нас в детстве не пытался правильно и без запинок произнести какую-нибудь скороговорку пословицы и поговорки, загадки, скороговорки, стихи. Эта книга принесен много радости ребенку, поможет родителям научить малыша правильно выговаривать буквы, станет незаменимым пособием для логопедов. А ведь именно скороговорки помогают: исправить нарушения речи …