FB2 Книги » З » "Захарова Л"
:

Л Захарова: Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (Litres)

Жанр : Кулинария , Язык : ru Аннотация: Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные …