HashFlare
Home » Книги » Д » "Даминова Гульнара"
:

Гульнара Даминова: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! (Litres)

Жанр : Спорт , Язык : ru Аннотация: Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом …